Λίγες θερμίδες, πολλή νοστιμιά

Θρεπτικά και ελαφριά φαγητά με όλες τις χειμωνιάτικες γήϊνες γεύσεις, καρότα, πατάτες, πράσα, παντζάρια, μπρόκολο και κουνουπίδι, σκόρδα και κολοκύθες, ρέβες, άγρια χόρτα και μυρωδικά και σπανάκι.

FullSizeRender

Λίγες θερμίδες αλλά πολλή νοστιμιά στα απλά και καλομαγειρεμένα σπιτικά φαγητά με φρέσκα υλικά και προσαρμοσμένα στα γούστα και τις ανάγκες μας! Αφαιρούμε τα γλυκά, τα πολλά άλευρα και το ποτό και τα έξτρα κιλά χάνονται με τον πιό φυσικό τρόπο χωρίς να πεινάμε : ψαράκια, κοτόπουλο και ψητό μοσχάρι και πολλές σαλάτες, βραστές και ωμές.

Πατήστε τους κόκκινους τίτλους των φωτογραφιών για τις συνταγές μας και καλή όρεξη!

Πέντε μυστικά για πεντανόστιμο ψητό κοτόπουλο!

IMG_60631-e1447654371971-1024x768

Ψητά λαχανικά στον φούρνο

10410109_698158633630395_2284718938696642737_n

Σκορδάτη και λεμονάτη σος με ταχίνι

IMG_98301

ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ